لقد اعتدنا أن نعزو التغيرات في المظهر إلى العمر، أو التعب، أو سوء البيئة، أو مستحضرات التجميل المختارة بشكل سيء. يُنظر إلى جفاف الجلد وتساقط الشعر وهشاشة الأظافر والتورم على أنها أشياء صغيرة مزعجة يمكن تصحيحها بالكريمات والأقنعة والفيتامينات. ومع ذلك، وراء هذه الأعراض غالبا ما يكون هناك خلل في الغدة الدرقية.
وقالت لموقع aif.ru: “إن الغدة الدرقية تتحكم في الجسم بأكمله، وأعطالها تؤثر دائمًا على المظهر”. أخصائية الغدد الصماء أنهايت خاتشاتريان.
دعونا نلقي نظرة على التغييرات الرئيسية التي تلفت انتباهك.
1. الوذمة والوزن الزائد
تعد زيادة الوزن والميل إلى الوذمة من بين الأسباب الأكثر شيوعًا للقلق. وعادة ما تعزى إلى اتباع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية، أو نمط حياة غير مستقر، أو تباطؤ طبيعي في عملية التمثيل الغذائي مع تقدم العمر. لكن هرمونات الغدة الدرقية تتحكم بشكل مباشر في استقلاب الطاقة الأساسية وتوازن الماء والملح. عندما تكون ناقصة، ينخفض معدل أكسدة الدهون، ويبدأ الجسم في تخزين الطاقة، وتتراكم الجليكوزامينوجليكان – وهي المواد التي تجذب السوائل وتحتفظ بها – في الفضاء بين الخلايا. ونتيجة لذلك، يزداد الوزن حتى مع وجود رقابة غذائية صارمة، ويستمر التورم بعد الراحة طوال الليل ولا يعتمد على كمية الماء المشربة. الجفاف ليس له علاقة بالموضوع: المشكلة هي احتباس الماء في الأنسجة وعدم إخراجه بشكل صحيح.
2. الجلود
الجلد هو أحد الأعضاء الأولى التي تستجيب لخلل هرمونات الغدة الدرقية. مع قصور الغدة الدرقية (انخفاض وظيفة الغدة الدرقية)، تصبح جافة وشاحبة ومتقشرة، ويظهر لون مصفر بسبب تراكم الكاروتين. تنظم هرمونات الغدة الدرقية انقسام خلايا البشرة وتخليق الكولاجين المسؤول عن الصلابة والمرونة. مع نقصها، يتباطأ تجديد الجلد، ويفقد قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة، ويصبح رقيقا ويصاب بسهولة. كريمات الترطيب والدعك في مثل هذه الحالات لا توفر سوى تأثير مؤقت، لأن المشكلة تكمن في مستوى التمثيل الغذائي الخلوي، وليس على سطح الجلد.
3. الشعر
يعد تساقط الشعر من أكثر التغيرات المثيرة للقلق والملاحظة. غالبًا ما نربط ذلك بالشامبو السيئ أو الإجهاد أو نقص الفيتامينات، لكن في الواقع، تؤثر هرمونات الغدة الدرقية بشكل مباشر على نشاط بصيلات الشعر. عندما تكون ناقصة، يتم تقصير دورات نمو الشعر، وتطول مرحلة الراحة، ويبدأ الشعر في التساقط بسرعة أكبر مما لديه من وقت للنمو مرة أخرى. وفي نفس الوقت يصبح الشعر باهتًا وهشًا ويفقد لمعانه وحجمه. السمة المميزة هي الترقق على كامل سطح الرأس، بدلاً من فقدان التركيز. الوسائل الخارجية – الأقنعة والزيوت والأمبولات – غير قادرة على استعادة المستويات الهرمونية، وبالتالي فإن النتائج منها ضئيلة.
4. الأظافر
تعاني صفائح الظفر أيضًا من نقص هرمونات الغدة الدرقية. تصبح رقيقة، متقشرة، هشة، وتنكسر بسهولة عند أدنى تأثير ميكانيكي. يتباطأ نمو الأظافر وتظهر الأخاديد المستعرضة والمخالفات. يعزو الكثير من الناس ذلك إلى ملامسة المواد الكيميائية المنزلية أو نقص الكالسيوم، ولكن في الواقع، تعكس الأظافر حالة التمثيل الغذائي. بدون مستويات هرمونية طبيعية، حتى أغلى الطلاءات المقوية لن تعطي نتائج دائمة.
من المهم أن نتذكر
إذا توقفت منتجات العناية المعتادة عن العمل، ولم يختفي التورم والجلد الجاف، فيجب عليك الانتباه إلى الأعراض الأخرى: التعب المستمر، والبرودة، والنعاس، وبطء معدل ضربات القلب. في مثل هذه الحالات، الحل الذكي هو الاتصال بطبيب الغدد الصماء والتحقق من مستوى هرمونات الغدة الدرقية.
