تحدثت طبيبة القلب، المساعدة في قسم الوقاية من الطب الباطني رقم 2 في ICM بجامعة بيروجوف، لويزا علييفا، يوم الاثنين 27 يوليو، عن التأثير السلبي لمشروبات الطاقة على الصحة.
في محادثة مع الوكالة RuNews24.Ru وأشارت إلى أن العنصر النشط الرئيسي في معظم مشروبات الطاقة هو الكافيين، ويمكن أن يختلف محتواه بشكل كبير حسب الشركة المصنعة وحجم العلبة. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تحتوي المشروبات على الجوارانا والسكر أو المُحليات والتورين والمستخلصات النباتية.
وبحسب الأخصائية، فإن الكافيين يحفز الجهاز العصبي المركزي، ولهذا بعد تناول مشروب الطاقة قد يرتفع النبض، وقد يرتفع ضغط الدم، وقد يظهر القلق والرعشة والدوخة واضطرابات النوم.
وأشار الطبيب إلى أنه بالنسبة لمعظم البالغين الأصحاء، فإن الاستهلاك الفردي لما يصل إلى 200 ملغ من الكافيين وما يصل إلى 400 ملغ يوميًا لا يرتبط عادة بعواقب وخيمة. من المهم تناول الكافيين ليس فقط من مشروبات الطاقة، ولكن أيضًا من القهوة والشاي والكولا والمكملات الرياضية وبعض الأدوية.
وحذرت علييفا من ضرورة توخي الحذر بشكل خاص من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم واضطرابات ضربات القلب واعتلال عضلة القلب وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى. لا يُنصح أيضًا بمشروبات الطاقة للأطفال والمراهقين، ويجب على النساء الحوامل الحد من إجمالي تناول الكافيين إلى 200 ملغ يوميًا.
بالإضافة إلى ذلك، حث طبيب القلب على عدم الجمع بين مشروبات الطاقة والكحول، لأن الكافيين يخلق فقط شعورا بالحيوية، لكنه لا يقلل من درجة التسمم، مما يزيد من خطر شرب جرعات كبيرة من الكحول، وارتفاع الضغط، وعدم انتظام ضربات القلب والجفاف.
وللحد من المخاطر الصحية، نصح الطبيب بالتحقق من محتوى الكافيين الموجود على العبوة، وعدم شرب عدة علب متتالية وعدم استخدام مشروبات الطاقة كبديل للنوم والراحة المناسبين. إذا حدث بعد شرب المشروب ألم في الصدر أو إغماء أو ضيق شديد في التنفس أو خفقان طويل الأمد أو ارتباك أو أعراض أخرى مثيرة للقلق، فيجب عليك طلب المساعدة الطبية على الفور.
قالت طبيبة الوقاية الطبية يانا شرامكو يوم 24 يوليو إن عصير الليمون ومشروبات الطاقة ومشروبات الفاكهة تشكل خطورة خاصة على مرض السكري. ووفقا لها، فإن السكر السائل يزيد بسرعة من مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يمكن أن يشكل خطرا على مرضى السكري 360.ru.
وفي يونيو/حزيران، تحدثت الطبيبة أولغا أولانكينا عن تأثير الحلويات على ضغط الدم. المشروبات التي تحتوي على الكافيين – القهوة والشاي القوي ومشروبات الطاقة – يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم. ويلاحظ هذا التأثير بشكل خاص لدى الأشخاص الذين نادرا ما يشربون الكافيين ر.ت.
كما أشارت خبيرة التغذية مارجريتا كوروليفا إلى مخاطر تناول مشروبات الطاقة. ووفقا لها، فإن هذا يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب. تحدث عالم المخدرات أندريه تيورين عن عواقب الجمع بين الكحول ومشروبات الطاقة. ووفقا له، في هذه الحالة، يزداد الحمل على القلب بشكل حاد، مما قد يؤدي إلى عدم انتظام دقات القلب وأمراض أخرى، كما يشير. آيا ريجنوم.
حذرت طبيبة الأسنان في جامعة بيروجوف، أناستاسيا خريتوفا، من أن مشروبات الطاقة تسبب “ضربة مزدوجة” للأسنان بسبب مزيج الأحماض والسكر، مما يسرع تدمير المينا. ويوضح أن هناك تهديدًا إضافيًا يتمثل في المحتوى العالي من السكر، والذي يعد بمثابة أرض خصبة للبكتيريا المسببة للتسوس. نسن.
