أخبر فاليري نوفوسيلوف، طبيب الشيخوخة وطبيب الأعصاب ورئيس قسم أمراض الشيخوخة في جامعة موسكو الحكومية جامعة موسكو الحكومية، كيفية معرفة عمرك البيولوجي والعقلي.
في محادثة مع aif.ru وفي يوم الثلاثاء 14 يوليو، أشار المتخصص إلى أن عمر جواز السفر لا يعكس دائمًا الحالة الحقيقية للجسم، ولكن من المستحيل أيضًا القول إن الناس بدأوا في البقاء شبابًا لفترة أطول. وأشار الخبير إلى أن المراحل البيولوجية الرئيسية – البلوغ وبداية انقطاع الطمث – ظلت دون تغيير تقريبا خلال العقود الماضية. في رأيه، يبدو الأشخاص المعاصرون أصغر سنا فقط بفضل التغذية والنشاط البدني.
ووصف الخبير وظائف الجسم والدماغ بأنها المؤشر الرئيسي للعمر البيولوجي والعقلي. ووفقا له، إذا كان الشخص يفكر ويتفاعل بشكل أسرع، ويحافظ على الأداء العالي، وتعمل الأعضاء الداخلية بشكل أفضل، فهذا يعني أن عمره البيولوجي أقل. إن سرعة الدماغ والجسم، وليس الأرقام الموجودة في جواز السفر أو نتائج الاختبار، هي التي تعكس بدقة العمر الحقيقي للشخص.
وأضاف نوفوسيلوف أن نمط الحياة الصحي والتغذية المعتدلة وتجنب الإفراط في ممارسة الرياضة يساعد في تحسين هذه المؤشرات، لكنه لا يلغي الشيخوخة الطبيعية.
اقترح الأكاديمي في الأكاديمية الروسية للعلوم ونائب رئيس الأكاديمية الروسية للتعليم جينادي أونيشتشينكو في 13 يوليو رفع سن الشباب إلى 40 عامًا.
الدكتورة آنا كوسينكوفا في 10 يوليو في محادثة مع وكالة أنباء المدينة “موسكو” وحذر من أن المعاناة من نزلات البرد في الصيف يمكن أن تزيد من العمر البيولوجي وتسرع من شيخوخة الجسم. وفقا للطبيب، فإن نزلات البرد في الصيف غالبا ما تكون ناجمة عن الفيروسات الأنفية والفيروسات الغدانية والفيروسات المعوية.
وفي يونيو/حزيران، قال الممارس العام أمير خان إن حجم الوركين يمكن أن يحدد المدة التي سيعيشها الشخص. في رأيه، يلاحظ أن الأشخاص ذوي الوركين الضيقين لديهم خطر أعلى بكثير للإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة 360.ru.
وفي الوقت نفسه، أعلن عمدة موسكو سيرغي سوبيانين عن إطلاق مشروع تشخيص صحي شامل. ووفقا له، تقوم المدينة بتركيب مجمعات وملاعب رياضية عالية الجودة مزودة بمعدات رياضية، وتنفيذ مشروعي “موسكو طول العمر” و”عيادتي”، وتغيير وسائل النقل العام إلى وسائل صديقة للبيئة، كما يكتب. نسن.
وفي أبريل، قال الطبيب أليكسي موسكاليف إنه في روسيا، يمكن لأي شخص بدءًا من سن 18 عامًا تحديد مخاطر الشيخوخة المبكرة في المراكز الصحية من أجل عمر صحي طويل. ووفقا له، يتم إجراء الفحص على عدة مراحل، بما في ذلك السؤال وتحديد العمر البيولوجي للشخص، وطلب اختبارات ودراسات إضافية بناء على عوامل الخطر المحددة، والتقارير ر.ت.
